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Positano Yoga a La Selva

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Positano seminario con Yoga a La Selva dal 13 aprile






L’Associazione La Selva presenta:


 


Seminario di disintossicazione


con Yoga, Meditazione e canti    mantrici


 



Sarà dato ampio spazio alla meditazione, ai canti mantrici e alle respirazioni disintossicanti in un luogo di rara bellezza naturale.


 


Due giorni dedicati a coloro che vogliono scaricare tensione e fatica accumulate.


La pratica Yoga giornaliera prevede un programma che agirà direttamente sui meridiani di: fegato, colecisti, circolazione ed eliminazione.


Il corso sarà tenuto da:


Luisa Meo, insegnante di Yoga e meditazione, con esperienza ventennale.


dal 13 aprile al 15 aprile 2006


presso L’associazione La Selva – Positano –


 


 



PROGRAMMA


13 aprile


arrivo prima del tramonto ore 20.00 cena – meditazione  e pernottamento.


14 aprile


ore 8:00 sveglia seguita mezz’ora di pranayama (respirazioni disintossicanti)                                        


ore 9:00  colazione giornata libera, per chi desidera mini corso di introduzione all’arrampicata sportiva e pranzo a richiesta


dalle 18:00 alle 19:30 asana (pratica) seguito da mezz’ora di  rilassamento e meditazione


ore 20  cena veg con i prodotti della Selva pernottamento


15 aprile


ore 8:00 sveglia seguita mezz’ora di pranayama (respirazioni disintossicanti)       ore 9:00  colazione


dalle 11:00 alle 12:0 asana (pratica) seguito da mezz’ora di  rilassamento e meditazione


ore 13 pranzo


pomeriggio libero e partenza


I pranzi e le cene vegetariani con prodotti dell’orto “secondo natura”


 


Costo complessivo del corso:


200 € in camera comune 210 € in camera doppia o tripla


                                                            Massima diponibilita 12 persone


Per info:  Associazione La Selva 


via Pestella 71 84017 POSITANO (SA) Tel: 089811303 Cristiano 347 1669308

mail: associazionelaselva@yahoo.it             sito web: www.associazionelaselva

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