Il “Club della Risata Polvica” fa tappa nella frazione di Polvica di Nola (Na) foto

Erika Sito – Apre le porte venerdì 04 marzo, alle ore 18.00, presso la sezione comunale locale di Polvica, Nola (NA), il Club della Risata Polvica, grazie all’interessamento del vicesindaco del Comune di Nola, assessore Enzo De Lucia, nell’ambito del Bilancio Partecipativo 2015 – Assessorato Politiche Sociali del Comune di Nola. “Sono felice, ha detto il politico nolano, che questa opportunità venga data al nostro territorio proprio nell’ambito delle azioni tese al benessere psico-fisico dei cittadini che tanto mi stanno a cuore, e per aiutare le famiglie, in questo momento difficile che sta passando l’ Italia, le lezioni saranno gratuite, con cadenza settimanale e per tutte le età. Dobbiamo anche, ha aggiunto il De Lucia, ringraziare il Forum Terzo Settore Agro Nolano che gratuitamente ha messo a disposizione la sua organizzazione affinché queste iniziative, di portata mondiale, possano essere fatte anche sul nostro territorio. Ma cosa succede in un Club della Risata? Si pratica lo Yoga della Risata, un metodo unico e rivoluzionario per produrre benessere ridendo, che ha il potere di cambiare l’umore in pochi minuti. E’ il metodo più veloce, economico e scientificamente provato per ridurre lo stress; ci fa sentire più energici, aumenta l’autostima e aiuta a fare amicizia facilmente. Praticando lo Yoga della Risata con regolarità si contrastano gli effetti negativi dello stress, ci si rilassa e ci si sente meglio, si ricaricano le energie del corpo, si impara ad usare il respiro e la risata per sciogliere le tensioni, si potenziano i sistemi circolatorio, respiratorio e immunitario. Lo Yoga della Risata è come un esercizio aerobico che porta più ossigeno al corpo e al cervello, garantendo maggiore energia e rilassamento. Ridere non conosce confini, non fa distinzioni di razza, credo religioso o colore ed è un linguaggio universale che può unificare il mondo. “Porta il tuo corpo a ridere e la tua mente riderà con lui”. Lo Yoga della Risata (Hasyayoga), è una forma di yoga che fa uso della risata autoindotta. La risata è un fenomeno naturale e non necessariamente implica la comicità o la commedia. Da un’idea del medico indiano di Mumbay, Madan Kataria, ha avuto origine il primo Club della Risata, in un parco pubblico, il 13 marzo 1995, con un minuscolo gruppo di membri attivi. Oggi si contano oltre 6000 club in circa 90 paesi nel mondo che fanno di questa forma di yoga un fenomeno di portata mondiale. Per comprendere al meglio il significato ed il valore dello Yoga della Risata possiamo dar parola al Dr. Madan Kataria: “Attualmente siamo in un particolare periodo storico caratterizzato da incertezze, ansie e conflitti. Ad esempio tante e tante nazioni sono riuscite ad acquisire un armamento nucleare ma, contrariamente a ciò che pensano molti capi di stato, avere in dotazione delle bombe nucleari non è una garanzia di pace. Perché c’è così tanta irrequietezza nel mondo d’oggi? Perché siamo in guerra con noi stessi ed è questo il motivo per cui esiste la guerra nel mondo. Se possiamo portare la pace dentro di noi attraverso le attività di gruppo del Club della Risata il gruppo, pian piano, si amplierà ed i suoi membri porteranno i suoi benefici in tanti piccoli gruppi che si moltiplicheranno nel mondo, portando la pace in tutti gli angoli della terra. Ridere è una potente emozione positiva che crea un’aura positiva attorno agli individui. Quando un gruppo di individui ride insieme, crea un’aura collettiva. Attivare dei Club della Risata nel mondo può creare le basi per una consapevolezza globale di fratellanza e amicizia. Quando tu ridi tu cambi e quando tu cambi l’intero mondo cambia“. Info: https://www.facebook.com/Club-della-Risata-791239657676180/info?tab=page_info (Erika Sito) (Utente dal Web)